今回は、ウルすけがよく食べているプロテインバーについてです。 プロテイン20ｇ配合のバーなら 私はコレです！ メーカー:PRO BAR 味 :コーヒー プロテイン含有量:20g(1個につき) 個 数 :12個 値 段 :3500円前後（iHerbにて購入） 私がこのプロテインを選ぶ…

ウルすけです☆ 最近よく食べるエルダーベリーのグミ よく食べるとは言っても１瓶の容量は少ないので、少しでも風邪予防したい日に2粒だけ食べます。これは30粒入っています。 このエルダーベリーは、海外輸入で購入。カナダ産です。 輸入とは言っても難しい…

今回は、こちらのプロテインバーの感想です。 左写真の箱に、右写真の個装で12本入っています。肝心のプロテイン配合量は20gで1本の分量としては十分だと思います。味はチョコレートピーナッツバターです。 iHerbでは、この製品は他社製品より割安で販売され…

アダプトゲンハーブと言われるものの一つ ロデイオラを使い切りました。 主に疲労回復を早める（疲労度合を軽くする）、集中力アップを目的に購入したサプリです。 疲労を軽減できる何かがないか探している時にYouTubeで神サプリとして紹介され、さらに集中…

朝晩と日中の気温差が大きくなってきましたね。気象ではこれを日較差なんて難しい用語を使ってたような気がしますが。 周りでは風邪をひく人が増えてきました。私も風邪をひきやすいのですが、数ヶ月前から始めたことが良い効果をもたらしてるな、と実感して…