朝晩と日中の気温差が大きくなってきましたね。気象ではこれを日較差なんて難しい用語を使ってたような気がしますが。 周りでは風邪をひく人が増えてきました。私も風邪をひきやすいのですが、数ヶ月前から始めたことが良い効果をもたらしてるな、と実感して…
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